Entrenamientos grupales

Mi forma de entrenar hace que adaptemos los ejercicios a las características individuales por lo que pueden haber personas de diferentes características y desarrollar el mismo entreno. Para haceros consciente, pongamos un ejemplo donde proponemos una sentadilla. Una persona entrenada puede realizarla con barra tras nuca, una iniciación la realizará con asistencia de banda elástica/TRX y otra con mancuerna.

EL PROGRAMA INCLUYE

  • Entrevista inicial
  • Sesion gratuita de prueba
  • Mejora de la composición corporal
  • Programación mensual
  • Asesoramiento personalizado
  • Mejora del rendimiento

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